Le Triangle de Karpman
Qu’est ce que le triangle de Karpman et comment cette grille de lecture peut nous être utile pour comprendre nos modes de fonctionnement et pour améliorer nos relations?
Comment éviter de se comparer ?
La comparaison m’a toujours mise mal à l’aise. Pourquoi ce besoin de se comparer, de vouloir être le meilleur, d’envier ce que les autres ont ? Frustration, colère, ressentiment, … comment éviter de souffrir de la comparaison ? Se comparer : les conséquences En nous comparant, nous mettons en opposition des éléments de notre vie et des éléments …